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『 特色功能 』
1、一键切换动作替换,让每一套训练更加适合你
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3、训练课程覆盖全面,不同难度伴随你逐步提升
4、科学测试体能结果,全面分析你的身体潜能
5、量身定制每日目标,火.辣身材带你一起练出来
1、进入Hi运动,可通过【定制训练课程】获取为你私人定制的训练方案;
2、可以更换调整当次训练中对您有挑战的动作,逐步适应训练节奏;
3、建议定期通过【体适能测试】课程对自身做个全面测试哦。
4、定期通过【了解自己】功能记录自己的身体维度变化,记录自己改变的点点滴滴!
我们在使用HI运动的时候,可以将其投屏到电视上,获得更好的健身体验。
2、可以看到一个“投屏”选项,点击它。
3、点击同意即可开始投屏。
我们可以通过软件中的测试功能来测测自己的体能状况。
1、点击健身工具中的“体适能测试”。
2、总共有五项体能测试项目,我们点击“开始测试”即可开始体能测试。